今年の２月に血圧計を購入して、自宅で毎日朝と晩に測定しています。きっかけは年初の健康診断で「血圧がやや高め」と言われた事です。　色々な商品があって迷いましたが、ネットのレビューを参考にして上腕に巻き付けるタイプを選びました。当初は測定する事を手間に感じていましたが、今ではすっかり習慣になっています。　アプリをダウンロードして毎日の数値を記録し、メモ欄の「運動・塩分控え目・野菜多め・節酒・しっかり […続きを読む]

　野球の国・地域別対抗戦「第５回ワールド・ベースボール・クラシック（ＷＢＣ）」が日本時間の３月８日に開幕し、連日熱戦が繰り広げられました。今日の午前に、日本代表はアメリカ代表との決勝戦を３－２で勝利し１４年振りの世界一に返り咲きました。　今朝の決勝戦はリアルタイムで観戦出来ませんでしたが、昨日のメキシコとの準決勝はテレビにかじりついて観戦し、最後に村上選手の逆転サヨナラタイムリーで勝利した時は、興 […続きを読む]

　2024年も残すところわずかとなりました。今年は元日に能登半島地震、８月には日向灘地震発生に伴い南海トラフ地震臨時情報が発表された他、各地で台風や水害に見舞われた１年となりました。明るい話題としては、２０年振りに新札が発行され、スポーツ界ではメジャーリーグＬＡドジャースの大谷選手の５０－５０達成やパリオリンピック・パラリンピックでの選手の活躍が嬉しいニュースとなりました。　当社においては、２月に […続きを読む]

　国内でのオミクロン株感染による第６波が収束しない中、ワクチン接種３回目（ファイザー製）を先週金曜日の夕方に近所のクリニックで受けてきました。　２回目から８か月が経過していましたが、副反応は当日は何もなく、土曜日は腕の痛みに加えてお昼頃から熱が上がり、ピークの時点で38度超（平熱は36.5℃位）になったので、解熱剤を服用しスポーツドリンクで水分補給しました。日曜日は微熱が続いていたので、解熱剤を追 […続きを読む]

　日本三大祭の１つである大阪の天神祭が、４年振りに船渡御・奉納花火を含めた通常開催に戻りました。　天神祭は平安時代の951年に始まり、戦時中も含めて完全に中止したことがなく、今年で1073回目らしいのですが、コロナ禍においては制限をしながら部分開催の状況が続いていました。　今年は４年振りの完全開催ということで、船渡御と奉納花火の鑑賞に行ってきました。１０年前の鑑賞は建物の上階から見下ろしましたが、 […続きを読む]