今年の２月に血圧計を購入して、自宅で毎日朝と晩に測定しています。きっかけは年初の健康診断で「血圧がやや高め」と言われた事です。　色々な商品があって迷いましたが、ネットのレビューを参考にして上腕に巻き付けるタイプを選びました。当初は測定する事を手間に感じていましたが、今ではすっかり習慣になっています。　アプリをダウンロードして毎日の数値を記録し、メモ欄の「運動・塩分控え目・野菜多め・節酒・しっかり […続きを読む]

今年の夏季休暇は、１６年振りに北海道に行ってきました。過去にも何度か訪れて、札幌の他に富良野・小樽・登別などに行った事がありましたが、今回は新千歳空港からレンタカーで、札幌～洞爺湖～函館を周り、函館空港から大阪というルートでした。曇りがちという事もあり、最高気温が２２℃程度で涼しかったです。 札幌では市内観光、洞爺湖ではカヌー、函館では念願の五稜郭や夜景を見る事が出来て、貴重な思い出となりました。 […続きを読む]

　私は４年前からふるさと納税（実際は寄付）を行っています。以前から興味はありましたが、知人から詳しい話を聞いたことで、より関心を持つようになり始めることにしました。 たくさんある自治体の中で、毎年数か所を選んで寄付するにあたっては、私なりにいくつかのポイントを決めました。 ①当社の事業所がある　②災害で大きな被害を受けた　③以前に住んだことがある、等々です。 　実際に始めてみて、知った事や良かった […続きを読む]

　大阪城ホールで行われた「Official髭男dism」のライブに中３の息子（ワクチン接種済）と行ってきました。 第５波の真っ最中でのチケット募集でしたが、「冬前なら落ち着いているか、そうでなければ開催中止になるだろう」と思いつつ、ダメ元で応募したところ当選しました。１０月に妻が行ったライブはアリーナ席の１１列目でしたが、今回はスタンド席の１５列目でした。残念に感じていると、息子から「当選しただけ […続きを読む]

　先週11月22日に、京セラドーム大阪で行われた「Ado DOME TOUR 2025 ”よだか”」のライブに息子と行ってきました。今まで何度かライブの抽選に応募して、今回ようやく当選しました。周りを見渡すと、老若男女問わず様々な観客が来ていました。　「うっせえわ」でメジャーデビューした際は、インパクトのある曲として耳にしていましたが、騒々しい感じに聞こえてしばらく興味は湧きませんでした。よく聴く […続きを読む]