野球の国・地域別対抗戦「第５回ワールド・ベースボール・クラシック（ＷＢＣ）」が日本時間の３月８日に開幕し、連日熱戦が繰り広げられました。今日の午前に日本代表はアメリカ代表との決勝戦を３－２で勝利し１４年振りの世界一に返り咲きました。　私は今朝の決勝戦はリアルタイムで観戦出来ませんでしたが、昨日のメキシコとの準決勝はテレビにかじりついて観戦し、最後に村上選手の逆転サヨナラタイムリーで勝利した時は興 […続きを読む]

　私は4年前からふるさと納税（実際は寄付）を行っています。以前から興味はありましたが、知人から詳しい話を聞いたことで、より関心を持つようになり、始めることにしました。 　たくさんある自治体の中で、毎年数か所を選んで寄付するにあたっては、私なりにいくつかのポイントを決めました。①当社の事業所がある　②災害で大きな被害を受けた　③以前に住んだことがある、等です。　実際に始めてみて、知った事や良かったと […続きを読む]

　今年の２月に血圧計を購入して、自宅で毎日朝と晩に測定しています。きっかけは年初の健康診断で「血圧がやや高め」と言われた事です。　色々な商品があって迷いましたが、ネットのレビューを参考にして上腕に巻き付けるタイプを選びました。当初は測定する事を手間に感じていましたが、今ではすっかり習慣になっています。　アプリをダウンロードして毎日の数値を記録し、メモ欄の「運動・塩分控え目・野菜多め・節酒・しっかり […続きを読む]

　暑中お見舞い申し上げます。２３日の開会式に先駆けて女子ソフトボールの試合が始まり、東京オリンピックが開幕しました。招致決定からこの間、新国立競技場やエンブレムのデザイン問題、オリンピック史上初めての延期、ＪＯＣや組織委員会の会長の交代等々紆余曲折がありました。　本来は「東日本大震災からの復興」「おもてなし」を世界中にアピールするはずでしたが、コロナ禍の収束が国内外共に見通せない中、開催の是非や観 […続きを読む]

　先月に１回目をアップした新型コロナのワクチン接種の２回目を先週金曜日の夕方に受けてきました。「２回目の副反応がきつかった」という友人・知人が多かったり、異物混入のニュースがあったりで少し心配していました。　副反応は当日は接種部位の鈍い痛みだけでした。翌日は腕の痛みに加えて、お昼頃から熱が上がりピークの時点で38度位（平熱は36.5度前後）になったので、用意していた解熱剤を服用しスポーツドリンクで […続きを読む]