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東京オリンピック開幕

新国立競技場 暑中お見舞い申し上げます。
23日の開会式に先駆けて女子ソフトボールの試合が始まり、東京オリンピックが開幕しました。招致決定からこの間、新国立競技場やエンブレムのデザイン問題、オリンピック史上初めての延期、JOCや組織委員会の会長の交代等々紆余曲折がありました。
 本来は「東日本大震災からの復興」「おもてなし」を世界中にアピールするはずでしたが、コロナ禍の収束が国内外共に見通せない中、開催の是非や観客の有無を巡って国内世論は様々な声があがり、結局ほぼ無観客という形で開幕しました。
 オリンピック代表選手にとっては、開催が危惧される中でのコンディション管理など非常に大変だったと思います。来日前後に陽性判明や出場辞退するケースも既に出てきています。また、チケット購入者・スポンサー・運営スタッフをはじめ、多くの関係者の方々も直前での変更に翻弄されたと思います。
 1年前の延期時にブログをアップした際は、今よりも良い状態での開催を願っていましたが、開催都市の東京では「緊急事態宣言」が発令されています。国内感染者数は再拡大の傾向となっていますが、コロナ禍の影響が最小限となる事を祈りながら、頑張る選手をテレビの前で応援したいと思います。

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木酢液(もくさくえき)

木酢液 突然ですが「木酢液」を久しぶり(15~16年ぶり)に購入して先月から湯船に入れています。
 我が家では、肌のかゆみに悩む息子が塗り薬や飲み薬を使用・服用していますが、なかなか効果が感じられず困っています。何か良い方法はないかと思案していたところ、娘が小さい時に全身の水いぼが木酢液であっという間に完治したことを思い出しました。息子は水いぼではありませんが「効果があればラッキー」という事で試しています。
 ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、木酢液は燻製の匂いを強く感じます。久しぶりの匂いでしたが、ようやく慣れてきました。息子に効果を確認したところ、「少しマシになってきたような気がするけど、まだよく分からない」という反応でしたが、もう少し継続して様子を見たいと思います。
 身内の肌トラブルをネタにする事を少しためらいましたが、昔、全身の水いぼに対する皮膚科の治療方針(ピンセットで1つずつ潰す)で悩んだ挙句に拒否した経験があったので、同じ悩みがある方の参考になればと思いアップしました。たくさんの商品があるので、興味がある方は調べてもらえればと思います。
※お肌のトラブルは様々で責任は持てませんが、あしからずご了承くださいm(__)m

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血圧計

血圧計 今年の2月に血圧計を購入して、自宅で毎日朝と晩に測定しています。きっかけは年初の健康診断で「血圧がやや高め」と言われた事です。
 色々な商品があって迷いましたが、ネットのレビューを参考にして上腕に巻き付けるタイプを選びました。当初は測定する事を手間に感じていましたが、今ではすっかり習慣になっています。
 アプリをダウンロードして毎日の数値を記録し、メモ欄の「運動・塩分控え目・野菜多め・節酒・しっかり睡眠」について振り返っています。
 少しずつ改善傾向ではありますが、日々の結果に一喜一憂している状況です。今後も生活習慣に気を付けて、良い状態に改善→継続出来るように過ごしたいと思います。(色々と歳を感じる今日この頃・・・)