今年の２月に血圧計を購入して、自宅で毎日朝と晩に測定しています。きっかけは年初の健康診断で「血圧がやや高め」と言われた事です。　色々な商品があって迷いましたが、ネットのレビューを参考にして上腕に巻き付けるタイプを選びました。当初は測定する事を手間に感じていましたが、今ではすっかり習慣になっています。　アプリをダウンロードして毎日の数値を記録し、メモ欄の「運動・塩分控え目・野菜多め・節酒・しっかり […続きを読む]

　突然ですが、我が家ではシンガーソングライターの「藤井 風」が熱い状況です。元々は妻が１年半くらい前からファンになり、それまでやっていなかったＳＮＳでフォローするようになったり、家族・友人へ布教活動を始めたりしていました。 私は当初はあまり興味が湧かず、家でかかっている曲をＢＧＭ程度に聞き流していましたが、最近になって報道番組でインタビューされているのを観て、真面目で誠実な姿勢に感銘を受けて聴き始 […続きを読む]

　ブログなので、たまには柔らかい話題をお届けします。 私はお酒に強い方ではありませんが、色々な種類のお酒を好き嫌いなく美味しく頂きます。その中でも最近特に好んで飲んでいるのが「日本酒」です。 プライベートや仕事で地方に行った際は、地酒を必ず味わうようにしています。醸造アルコールを使用していない「純米」タイプは翌日に残りにくい気がするので（気のせい？）特にお気に入りです。 近年は世界的な和食ブームも […続きを読む]

　「大阪都構想」の賛否を問う住民投票は、大阪市の有権者およそ220万人を対象に、昨日１１月１日に行われました。 今回が２度目となりますが、「大阪府と大阪市の二重行政を解消すべき」とする賛成派と、「コストもかかり、住民サービスも今より低下する」とする反対派の主張は、平行線のままで議論が深まる気配はありませんでした。 投票結果は５年前と同じく「反対」が「賛成」を僅かに上回り、大阪市がそのまま存続するこ […続きを読む]

　長かった夏もようやく終わり、秋らしい季節になってきました。先日、エアコン仕入メーカー様から表彰式の招待を受けて、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに２０年振りに行ってきました。　表彰式の前に時間があったので園内を１人で散策しました。２０年前とはすっかり様変わりし、アトラクションやショップなどが充実していて、外国人観光客も含めて来場者は朝から一杯でした。　２０代の頃は絶叫系の乗り物が好きで富士急ハイ […続きを読む]