今年の２月に血圧計を購入して、自宅で毎日朝と晩に測定しています。きっかけは年初の健康診断で「血圧がやや高め」と言われた事です。　色々な商品があって迷いましたが、ネットのレビューを参考にして上腕に巻き付けるタイプを選びました。当初は測定する事を手間に感じていましたが、今ではすっかり習慣になっています。　アプリをダウンロードして毎日の数値を記録し、メモ欄の「運動・塩分控え目・野菜多め・節酒・しっかり […続きを読む]

　大阪・関西万博が開幕してから折り返しの３カ月が経ちました。開幕に合わせてブルーインパルスが展示飛行する予定が、天候不順により延期されていましたが、先週末の７月１２・１３日に大阪の空を３５年振り（花博以来）に飛びました。　調べたところ、ブルーインパルスは航空自衛隊で広報活動を主な任務として、展示飛行を専門に行う部隊のようです。各地で行われる航空祭の他、オリンピックや万博などの大きなイベントや、５年 […続きを読む]

　秋の深まりと共に乾燥しやすい季節になりました。今後、新型コロナウイルス第６波が来るのか、もしくはインフルエンザが流行するのか、世間でも懸念されています。（どちらも無い事を願っていますが…） 共通の対策として、手洗い・うがい・マスクの着用、密の回避等が挙げられますが、私個人としては例年通りインフルエンザの予防接種を先日受けてきました。 予防接種の効果かどうかは分かりませんが、１０年以上インフルエン […続きを読む]

　９月２３日に、ヤンマースタジアム長居で行われた「Ｂ’z LIVE-GYM Pleasure 2023 -STARS-」のセミファイナルに友人と行ってきました。　私はデビュー間もない頃からリアタイで聴いていた世代ですが、近年はヒット曲以外はあまり知らず、Ｂ’ｚのライブに行くのは今回が初めてでした。ちなみに1988年の９月２１日はＢ’ｚがデビューした日で、当日はボーカルの稲葉 […続きを読む]

　今年も暑い夏がやってきました。学校は夏休みに入り、日本各地で花火大会が開催されています。 私が２０代の頃は色々な花火大会に行きましたが、歳を重ねるにつれて場所取りや人混みが面倒になり、長らく足が遠のいていました。 そういった中、「人混みを避けて花火鑑賞が出来る」という誘いを受けて、８月６日に大阪の夏の夜空を彩る「第28回なにわ淀川花火大会」に行ってきました。 建物屋上の観覧席から約２０年振りにラ […続きを読む]